高压包养网120低压86正常吗

高压120mmHg，低压86mmHg是属于正常的。正凡人包养 的血压的范围是收缩压在90-140mmHg，舒张压在60-包养 90mmHg，血压90/60mmHg就属于正常血压。临床上高压低于90mmHg或低压低于60mmHg为血压偏低。建议，平时生涯中饮食宜平淡，宜营养平衡下，宜低盐低脂，少吃油腻辛辣安慰性食品，多包养 吃一些新包养網 鲜生果和蔬菜，有利于预防血汗管动脉硬化等疾病。生涯中作息要有规律，防止熬夜劳累过度，要有傑出的心态，适当的运动有助于包养 增强身体免疫力。

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